We use cookies to provide the best site experience.

Евгений Шульман
Сертифицированный коуч, Мастер и тренер НЛП, консультант по Радикальному Прощению, Сертифицированный практик RPT, бизнес-консультант.

Автор системы восстановления благополучия человека "Исцеление как Путь", а также метода решения запутанных, конфликтных и неоднозначных ситуаций в сфере бизнеса "Core-Success". Работал со стартапом, владельцами, руководителями и коллективами микро, малых и средних предприятий бизнеса.

Имеет многолетний опыт в таких областях, как решение проблем в семье, устранение последствий психологических травм и ситуационной депрессии, поиск предназначения и своего уникального пути в жизни.

Visit the English page
Евгений Шульман
Сертифицированный коуч, Мастер и тренер НЛП, консультант по Радикальному Прощению, Сертифицированный практик RPT, бизнес-консультант.

Автор системы восстановления благополучия человека "Исцеление как Путь", а также метода решения запутанных, конфликтных и неоднозначных ситуаций в сфере бизнеса "Core-Success". Работал со стартапом, владельцами, руководителями и коллективами микро, малых и средних предприятий бизнеса.

Имеет многолетний опыт в таких областях, как решение проблем в семье, устранение последствий психологических травм и ситуационной депрессии, поиск предназначения и своего уникального пути в жизни.

Visit the English page

Об авторе
Мое глубинное намерение
Жить полной жизнью в согласии с собой, с уважением к своей внутренней свободе, своему высшему началу и своей природе, к своему видению жизни и своему пути, принимая каждого из окружающих там и такими, каковы они сейчас на их путях развития.
Моя миссия и видение
Я вижу свою Миссию в том, чтобы соединять людей с их внутренним источником истинных ценностей и личностной силы, с видением их предназначения и свойственных им путей лидерства, помогая им обретать свободу быть собой и создавать для себя будущее, которое будет их вдохновлять на реализацию того лучшего, что в них заложено и вести к сбалансированному успеху, радости бытия и удовлетворению от своего вклада в свою жизнь и жизнь других людей, - как близких, так и далеких.
Мои ценности
Я люблю свою работу, и получаю удовлетворение, когда могу не только предоставить необходимую помощь, поддержку или совет – того, что часто ожидают от меня клиенты, или помочь найти ответы на заданные мне вопросы.



Но больше всего я люблю и ценю такие взаимоотношения с клиентом, когда между нами возникает тот уровень доверия, искренности и глубины общения, когда удается помочь этой уникальной личности лучше понять самого или саму себя, смысл своей жизни и найти свой путь в ней.
Согласитесь, это не всегда просто =)
Мои приоритеты
Исходя из имеющегося запроса помочь обратившемуся ко мне человеку осознать и раскрыть свои подлинные глубинные потребности, то есть те корневые ценности, которые несут в себе энергии Духовного ядра человека, и благодаря этому достигать долговременных результатов, которые будут повышать качество жизни в целом на длительную перспективу и гармонировать с предназначением.

Хотя этот подход и требует от человека готовности к более глубокой работе, чем в обычных коуч - сессиях, он приводит к более точной и всесторонней проработке целей, к более масштабным и стабильным результатам, к более полному освобождению от привычных ограничивающих стереотипов, к более полному принятию себя, и постепенно - к соединению ресурсов души, разума и тела и достижению большей целостности.
Мой метод
За более, чем 25 лет практики я освоил и применял множество различных подходов и методик - НЛП, Транзактный анализ, Гештальт терапия, Эриксоновская терапия, Юнгианская терапия сновидений и т.д, и в стольких самых разнообразных случаях, что у меня сформировался авторский подход, основанный на методах духовного интеллекта (на эту тему читайте статьи в разделе https://core-success.ru/development).

Так что когда работаю с тем или иным человеком, то уже не думаю, какой метод использовать - срабатывает "система автоматической внутренней навигации".

Все мое внимание направлено на ту уникальную индивидуальность, с которой мне доверено соприкоснуться, чему - то научить и в чем - то помочь.
За более, чем 25 лет практики я освоил и применял множество различных подходов и методик - НЛП, Транзактный анализ, Гештальт терапия, Эриксоновская терапия, Юнгианская терапия сновидений и т.д, и в стольких самых разнообразных случаях, что у меня сформировался авторский подход, основанный на методах духовного интеллекта (на эту тему читайте статьи в разделе https://core-success.ru/development).

Так что когда работаю с тем или иным человеком, то уже не думаю, какой метод использовать - срабатывает "система автоматической внутренней навигации".

Все мое внимание направлено на ту уникальную индивидуальность, с которой мне доверено соприкоснуться, чему - то научить и в чем - то помочь.
За более, чем 25 лет практики я освоил и применял множество различных подходов и методик - НЛП, Транзактный анализ, Гештальт терапия, Эриксоновская терапия, Юнгианская терапия сновидений и т.д, и в стольких самых разнообразных случаях, что у меня сформировался авторский подход, основанный на методах духовного интеллекта (на эту тему читайте статьи в разделе https://core-success.ru/development).

Так что когда работаю с тем или иным человеком, то уже не думаю, какой метод использовать - срабатывает "система автоматической внутренней навигации".

Все мое внимание направлено на ту уникальную индивидуальность, с которой мне доверено соприкоснуться, чему - то научить и в чем - то помочь.
Основные области применения моего метода
Наиболее популярные вопросы на тему здоровья
Исцеление депрессии, навязчивых состояний
Исцеление фобий, стресса после травм
Контроль веса и пищевого поведения
Любовь, семья, отношения
Наиболее популярные вопросы на тему отношений
Семья
Восстановление глубины отношений в семье
Обучение методам достижения взаимопонимания
Родители
Здоровые отношения с родителями
Застенчивость
Освобождение от застенчивости
Навыки эффективного самовыражения без агрессии
Коррекция поведения, гиперактивности и СДВГ у дошкольников через гармонизацию отношений
Личностное и духовное развитие
Наиболее популярные вопросы на тему личностного развития
Освобождение от страхов - из куколки в бабочку
Увеличение осознанности, раскрытие своего предназначения, раскрытие творческого самовыражения
Отношение к себе
Любовь и забота о себе, повышение самооценки, внутренняя свобода и доверие к себе
Публичные выступления
Достижение легкости в публичных выступлениях
Освобождение от обид и претензий
Как противостоять внешнему давлению и манипуляции
Иностранный язык
Стратегии преодоления языкового барьера при изучении иностранного языка
Новые методы решения запутанных, конфликтных и неоднозначных ситуаций в сфере бизнеса
Наиболее популярные вопросы на тему бизнеса
Переговоры
Подготовка переговоров и нахождение оптимальной стратегии
Миссия
Нахождение миссии бизнеса и выстраивание системы ценностей
Команда
Сплочение команды, раскрытие творческого потенциала сотрудников, решение внутренних конфликтов
Отзывы моих клиентов
  • Яков Мегиров
    директор компании "Все для строительства"
    Мы пригласили Евгения Шульмана для подготовки нашего персонала к проведению выставки. Это дало хорошие результаты, наш коллектив выгодно отличался от других позитивным настроем, активностью и слаженностью работы, в значительной степени благодаря его усилиям. У меня сложилось о Беньямине хорошее мнение и как о профессионале, и как о человеке.

    После выставки прошло полгода, но эффект работы Е. Шульмана продолжает сказываться, и, несмотря на кризис и уменьшение зарплаты, настроение, мотивация, взаимоотношения и качество работы сотрудников продолжают улучшаться!
  • Анна Титова
    С Евгением Шульманом мы знакомы около 10 лет. Его книга "Есть ли ошибка в формуле мира" потрясла мое сознание. Я была очень рада возможности заниматься лично с Евгением, прорабатывая разные сферы моей жизни.
    Евгений необычный коуч, фундаментальная физика и глубокие знания психологии позволили ему создать удивительно глубокий метод работы с сознанием. Тем не менее работа с Евгением была ориентирована на результат. В течении года мы сняли внутренние барьеры и блоки, которые мешали мне продвинуться в профессиональной сфере. Я устроилась на работу, в команду единомышленников, и успешно работаю там уже 4й год, получая удовольствие и смысл от того, чем я я занимаюсь. Я считаю большой удачей для всех, кто хочет быстрых и глубоких изменений, встретить Евгения на своем пути.
  • Марк Левинтов
    Aкционер крупного текстильного холдинга
    Хотел бы рассказать о моём опыте общения и работы с Евгением Шульманом.

    Занимались мы достаточно долгий период времени, около года.
    В это время наша организация испытывала большие сложности
    как финансового и так и управленческого характера.
    Я сам также, в связи с этим, чувствовал себя весьма неустойчиво в психологическом плане.

    Ситуация действительно была очень тяжелая. Евгений проявил себя
    очень грамотным и серьезным специалистом. Как в личном плане (помог мне обрести более устойчивое психическое состояние), что естественным образом отразилось и на моей работоспособности и стрессоустойчивости, так и в плане разбора некоторых процессов управления и взаимодействия внутри команды учредителей.

    Также его помощь была существенной в вопросах выстраивания правильного контура в работе с топ менеджментом и высшим управленческим
    звеном вверенных мне компаний.

    Евгений глубоко входил в наши внутренние проблемы, особенно на ментальном и психологическом уровне, и, таким образом внес большой вклад в стабилизацию ситуации.
    А затем он помог планомерно осуществить выход из кризиса, а далее - переход из него в устойчивую позитивную или нейтральную тенденцию.

    Могу рекомендовать Евгения Шульмана, как специалиста серьезного, обладающего своим уникальным подходом и методиками, позволяющими при правильном и тщательном соблюдении авторских рекомендаций выбираться из весьма сложных и запутанных обстоятельств как личных, так и в бизнесе. .


    С уважением, Левинтов М.Б. (бывший генеральный директор крупного текстильного холдинга, ныне акционер)
  • Liel Onisenko
    Israel
    "I have reached out to Benjamin a few months ago. My life was a complete mess back then - family, work, wellbeing (or the lack of thereof). I felt emotionally drained, hurt, angry and out of balance. I have tried conventional therapy and self help books and nothing seemed to help. I was displeased with my spouse, tired of spending afternoons with my toddler, felt overworked and underappreciated by the colleagues. My social life was completely non existent, I felt completely isolated from my friends. A lot of those feelings had very real reasons - I live in a remote location, among people whose mentality is very different from mine, my husband works long hours and is often absent at home, the household chores do lay mostly on me and my toddler son is going through a "terrible twos" stage.

    Yet I felt i could do better.

    I have known Benjamin since my adolescence and have recently started following him on Facebook. His posts always resonated with me and it felt like his approach to helping people was different, special.

    When we started series of our sessions, I was convinced that I would be given a set of clear instructions of To Do and to Not Do, or some easily applicable techniques.

    Instead, we started discovering my emotions and feelings. On one hand, the sessions were (and are still) very draining. Who would have thought that concentrating on ones feelings, looking at them, observing them, accepting them could be so difficult?

    On the other hand it felt like we didnt actually do much. There was no traditional analyzing and grinding of the thoughts and behaviourial patterns - something I was used to from the previous therapists. It felt like nothing was being accomplished, wasnt serious enough, not life changing enough...Then at some point, the thickness of the hardship of my life experience has subsided.

    It happened gradually. I just knew it wasnt there at some point.

    Slowly I started relying on goodness of life, opening up to positivity, happiness and miracles. And the miracles started happening, slowly but surely as a confirmation that I am on the right path. These are not "walking on the water" kind of miracles, but rather small every day revelations - bumping into someone whom you have wanted to meet for a long time by an accident, getting a much needed advice, being in the right place at the right time, making new meaningful connections, experiencing new things.

    The main miracle I am experiencing now is a joy of life, calmness and the lack of anxieties. It is really an incredibly generous gift from above and I am so grateful for it. I am getting aligned with myself and i am truly excited to discover what lays ahead of me on this journey of healing. Thank you, Benjamin."
  • Pieter Gerard van den Berg
    the Netherlands
    Thanks to Benjamin I was able to reconnect to myself and able to be more open minded and gain more succes as person. Everybody builds up blockage during his life. Blockage are merely a point in which a person can cumulate stress, anger or trauma and it becomes a self fulling entity. Benjamin tought me how to get rid of these blockage.

    To be yourself is not an expression of the ego but a state of mind in which you know yourself and are more able clip in the over abundance of energy and eternal good. You can stop feeding your ego!

    For my personal life working with Benjamin brought me prosperity and above all more happiness in life. It is not something to demand but it comes when you are open for it.
  • Анна Лебедева
    Директор Эриксоновского Университета Коучинга в Москве
    Евгений работал со мной несколько раз в рамках нашего проекта.
    Мы очень довольны квалификацией Евгения, его теплом и сердечностью,
    глубиной проработки ценностей, творческим подходом и великолепными результатами. Мы охотно рекомендуем Евгения как профессионального коуча.
    Его интуиция, эмпатия и изобретательность достойны наивысшей похвалы.
  • Ирина Шаховцева
    На первый взгляд работа с психологом умещается в незамысловатую схему "проблема-решение". Вы спрашиваете - Вам дают ответ. Занятия с Евгением строятся по-другому. Вы получаете ответ, но помимо этого учитесь работать с собой, развивать себя, изучать свой внутренний мир. Эта, возможно, ранее неведомая, духовная работа постепенно начинает приносить уверенность, осознание силы.
    Мне работа с Евгением открыла огромные возможности.Она поменяла мою жизнь, мои отношения с окружающими,мое мировоззрение.
    В самом начале я не думала, что такая работа с собой может приносить удовольствие. Получив первые результаты,я в этом убедилась..
  • Елена Новикова
    Я очень благодарна за то, что мне удалось встретить Евгения, такого хорошего человека и мастера своего дела.
    Я много лет работаю над собой, посещаю тренинги и консультантов, занимаюсь духовными практиками. Это помогло мне многое в жизни изменить в лучшую сторону. Но то, что стало происходить на сеансах с Евгением, для меня действительно стало большим открытием. Меня наполнило желание жить, радость, мне стал доступен совершенно новый мир!
    У меня поменялось восприятие, ушли переживания и страхи, которые казались мне частью моего характера и сильно угнетали.

    Появилось чувство радости. Не только во время занятий, но и на уровне жизненного навыка.
    Мои внутренние изменения очень заметны окружающим, потому что протекают даже на физиологическом уровне. Я слышу столько комплиментов, и чувствую, что притягиваю интересных людей. Обстоятельства складываются очень удачным для меня образом.
    По отношению к планам на жизнь, я находилась в состоянии полного бессилия и отсутствия мотивации. Мне казалось, что мои желания абсолютно нереальны и слишком амбициозны. Во время работы с Евгением, у меня исчезло состояние опустошения, апатии и депрессии.
    Я очень счастлива, что уже на третьей встрече мне удалось почувствовать свои возможности и начать испытывать вдохновение и радость от процесса движения. Я уже знаю, что мне откроется что-то такое хорошее, о чем я даже не подозревала.
  • Раиса Белоусова
    Больше всего мне нравится в работе с Евгением его умение создавать атмосферу, его способность задавать вопросы, которые ведут к самому важному, самому глубинному в твоем запросе, его безусловно профессиональное использование инструментов коучинга.
    Я ему полностью доверяю, и очень довольна тем, что именно он является моим коучем в программе подготовки по стандартам Международной Федерации Коучинга
  • Ирина Нинова
    Ко мне ответы приходят, когда я задаю правильные вопросы. Но, это сейчас .
    До моего общения с Евгением Шульманом дело обстояло вовсе не так. В процессе нашей работы, буквально после небольшого колличество сеансов мне удалось на внутреннем уровне ощутить что такое правильно поставленный вопрос. В нем, как правило и заключается большая часть ответа, а все остальное решает практика. Многие вещи как бы сами собой встают в четко организованную систему причин и следствий, включая тем самым самостоятельный процесс благоприятного развития событий. Занятия с Евгением требуют большой внетренней отдачи, причем с обеих сторон. Именно эта отдача и возвращается к вам, но в троекратном размере. Спасибо, Евгений, за удивительный подарок, сделанный себе же и своими руками, с вашей несоизмеримой помощью!
  • Диана С.
    Работа с Евгением была для меня настоящим волшебством, я стала намного увереннее, появилась вера в себя, - впервые после нескольких месяцев сомнений. Я приятно удивлена, насколько наша совместная работа оказалась творческой и вдохновляющей. Я стала воспринимать события последних лет как скрытое от меня - до времени - начало нового этапа моей жизни, к которому они меня подводили последовательно и естественно. Работа с Евгением сделала скрытое - явным. Спасибо!
  • Динара Газина
    Врач - невролог
    Приведу здесь следующий случай психологической работы Евгения с неврологическим заболеванием.Пациент, мужчина 72 лет, перенес один из самых тяжелых вариантов нарушения мозгового кровообращения (инсульт) – в вертебробазилярном бассейне.Развились выраженная шаткость и нарушение координации движений, нарушение глотания. Несмотря на интенсивное лечение самыми современными фармакологическими препаратами, биологически активными добавками, гирудотерапию, лечебной физкультуры, физиотерапии, применение комплексных гомеопатических препаратов и методов традиционной китайской медицины, пациент оставался на зондовом питании в течение около трех месяцев.Естественно, больше всего самого пациента и окружающих, беспокоило длительное отсутствие восстановления глотательного рефлекса.Занятия с Евгением Шульманом были основаны на методе психомоторной тренировки и визуализации, длительность – около 1.5 часов, включая перерывы для отдыха пациента. Через день после второго занятия пациент стал глотать самостоятельно, после чего желудочный зон был удален с согласия самого пациента (до этого его пугала такая возможность).Первое занятие было проведено за одну/две недели до второго (и последнего же).Следует отметить явно негативное отношение самого пациента и его жены к занятиям с психологом и методам позитивного настроя.Более того, после восстановления глотания пациент продолжал отрицать положительное воздействие занятий и от продолжения процесса отказался.Последнее явно указывает на положительный эффект работы Евгения даже в случае, когда у человека отсутствует «вера» в используемые им методы (занятия проводились по инициативе дочери пациента).
  • Алекс Фид
    В работе с Евгением мне нравится то, что он помогает разобраться в самых сложных проблемах, ценит вашу независимость, цельность, и при этом знает, когда и как проявить твердость, не нарушая вашей самооценки. В своей работе Евгений использует множество разных «техник» и подходов, включая методы коучинга, НЛП, медитацию. У него настоящий талант задавать вопросы, которые много раз помогали мне найти выход из непростых ситуаций, как в бизнесе, так и глубоко внутри себя. Работая с Евгением, решая одну задачу, решаешь массу других. Усиливается уверенность в собственных возможностях, повышается самооценка, позитивно меняется мироощущение. Оценить пользу этой работы по-настоящему можно лишь после определенного времени.
  • Вячеслав K.
    Примерно полтора года назад я решил, что не создан для семейной жизни. У меня было в жизни все хорошо: хорошая работа с хорошим заработком, интересные увлечения, друзья, позитивный настрой и некое чувство гармонии.

    Только отношения не ладились. Совсем. Было чувство, что моя жена Ирина меня не понимает и не хочет понять, что я развиваюсь, а она не только не развивается сама, но и тормозит мое развитие.. Были ссоры, ругань, придирки, скандалы, истерики. В общем, я решил уходить.

    Поскольку я тогда активно работал с Евгением по поводу своего развития, много уделял внимания эмоциональному состоянию, а вся эта ситуация сильно выбивала меня из колеи, я позвонил Шульману. На эмоциях обрисовал ему ситуацию "во всех красках" и заявил о своем решении. "Я так больше не могу, отношения себя изжили, пора их рвать...".

    Откуда ж мне тогда было знать, что отношения еще даже и не начинались?:)
    Тогда по телефону Евгений сказал мне одну банальную фразу. Надо отдать должное, что сказал ее так, что несмотря на всю банальность и избитость, она отозвалась во мне и в дальнейшем помогала смотреть на многие вещи с несколько иной точки зрения.

    Он сказал мне: "Вячеслав, вы, конечно, вправе принять любое решение и поступать так, как вы считаете нужным. Но вы же наверняка знаете, что ни один человек не появляется в вашей жизни просто так: если человек пришел к вам в жизнь, это означает как минимум то, что вам нужно извлечь какой-то урок из этого. Если этого не сделать, то велика вероятность, что в будущем ситуация повторится. и будет повторяться до тех пор, пока урок не будет извлечен. а признаком того, что вы это сделали, является благодарность - благодарность за опыт, за урок. У вас есть возможность прийти ко мне на сеанс с женой?"

    И мы пришли. Думал: "вот он сейчас мозги вправит". Ну или как-то так. Да, примерно так я и думал.

    А потом произошло Нечто. Не буду описывать, что именно произошло на сеансе - отчасти, потому что прошло уже достаточно времени и многое подзабылось, отчасти потому, что я до сих пор не понимаю, ЧТО и КАК тогда произошло. Конечно, никто никому мозг не вправлял. Но, определенно, произошло Нечто. И с того момента все поменялось. Точнее, внешне, может быть сразу ничего и не поменялось, но что то произошло внутри, на очень глубоком уровне. И я понял, что в отношениях надо работать. И началась Работа: работа над собой, работа над отношениями. Я понял, что в отношения надо вкладывать, вкладывать себя, свои силы, свою душу. И что любовь - это не случайная встреча двух одиноких сердец, но результат кропотливой работы, и что любви в моей жизни еще не было, зато есть огромный шанс к ней прийти...

    Много чего я понял тогда. Или, точнее, с тех пор, в процессе работы, размышлений, общения.

    И я увидел, что в наших отношения можно развиваться и расти. Я понял, что мне есть чему поучиться у моей жены и чему ее научить. И что она умеет любить и любит, в то время как я лишь на пути к этому. Что мы можем и должны быть друг для друга стимулом, поддержкой, утешением и мощным источником энергии.

    Сейчас, по прошествии полутора лет, мы тоже иногда ссоримся. Иногда обижаемся. Но сейчас мы не тратим на это так много энергии. Мы учимся слушать и слышать, и я с радостью замечаю, что это получается:), мы много разговариваем, очень любим проводить время вместе, она всегда встречает меня с работы с улыбкой, а я улыбаюсь в ответ. Мы можем просто молча стоять обнявшись - и это лучше и больше всяких слов.
    И еще одна вещь, которая произошла через год, после того кризисного момента: я осознал, что моя жена - это самое важное в моей жизни и что я готов прожить вместе всю жизнь, вместе расти, вместе ошибаться, вместе радоваться и грустить..

    И что я готов к тому, чтобы наша любовь дала плоды. Раньше я боялся даже думать о детях: боялся ответственности, постоянства и черт знает чего еще!

    И как только я принял и понял, что готов, по закону синхроничности, мы узнали, что у нас будет ребенок!

    Сейчас мы ждем нашего первого ребенка:) Иришка раскрывается в творческом плане - делает замечательные игрушки, а еще полностью придумала дизайн нашей квартиры, где мы делаем ремонт!

    Мне доставляет удовольствие заботиться о ней. Она это чувствует и тоже заботится обо мне. Точнее, она всегда это делала, а я научился ценить это и отвечать взаимностью... И сейчас я с уверенностью могу сказать - я счастлив в браке! Я счастлив и каждый день благодарю Бога, Вселенную судьбу и кого там еще можно благодарить за то, что у меня есть Она!
    --
    С уважением, Вячеслав.
Рекомендации
Общий каталог статей
Мои учителя
  • Мэрилин Аткинсон
    Доктор психологии,
    Основатель и президент Международного Эриксоновского Университета
    Я познакомился с Мэрилин в 1991 году, и с самого начала почувствовал притяжение ее незаурядной личности. Мы много общались, и скоро я стал видеть в ней Учителя. Меня восхищает в Мэрилин не только профессионализм, но и отношение к жизни, к людям. Иногда мне кажется, что на ее семинарах она – самый молодой участник!
  • Фрэнк Пьюслик
    Один из первых участников знаменитой группы «Мета», разрабатывавшей то, что впоследствии получило название НЛП.
    Я изучал у Фрэнка основы НЛП, гештальт - терапию и многое другое. Общение с Фрэнком дало мне незабываемый опыт проникновения в лабораторию волшебника коммуникации с подсознанием, помогло освоить секреты многоуровнего общения, глубинного слушания и тонкого понимания внутреннего мира человека. Я бесконечно благодарен ему за эти дары.
  • Джудит Делозье
    Один из создателей и ведущий тренер НЛП с 1975 года. Вместе с Робертом Дилтсом руководит NLP University.
    Джудит была одним из моих первых тренеров, она ввела меня в тайны мира субъективного опыта, научила за техниками видеть тонкую структуру внутреннего мира человека, его души.
Мои контакты
Введите Ваше имя, email, интересующую Вас тему и кратко опишите ее. Для удобства обратной связи укажите Ваш телефон или Скайп.
+7 (968) 703 07 46
Skype ID: ben613shulman
Нажимая кнопку "Отправить", Вы даете согласие на сохранение Ваших контактных данных и текста запроса. В случае если Вы пожелаете, чтобы вышеупомянутая информация была удалена, просим Вас отправить имеил на мой электронный адрес, указанный слева от контактной формы.