КАКУЮ ЗАВЕТНУЮ МЕЧТУ ВЫ РЕШИЛИСЬ БЫ ОСУЩЕСТВИТЬ, ЕСЛИ БЫ ПОЛНОСТЬЮ ПОВЕРИЛИ В СВОЙ УСПЕХ?

 



БЕНЬЯМИН (ЕВГЕНИЙ)
ШУЛЬМАН


Cертифицированный коуч, тренер
(Erickson University, Vancouver, Canada Международный Эриксоновский Университет, Москва)

 
 
 

Тренинги

1. Свобода быть собой

  • Модуль 1. Что мы себе думаем и откуда это берется
  • Модуль 2. Развитие осознания
  • Модуль 3. Как собрать свои части
  • Модуль 4. Путь глубинной трансформации
  • Модуль 5. Кто обо всем этом знает
  • Модуль 6. Я тот, кто я есть

2. Как помочь гармоничному развитию ребенка

3. Free Speech

4. Стратегии взаимного выигрыша в конфликтах

ТРЕНИНГ “Свобода быть собой”

Сейчас уже общеизвестно: то, во что мы верим, как думаем и что чувствуем, оказывает сильнейшее воздействие на качество нашей жизни, на наше здоровье, семью, взаимоотношения, благосостояние, самореализацию. В то же время многие наши убеждения, мысли, чувства заимствованы еще в детстве и не соответствуют тому, какой бы мы хотели видеть самих себя и нашу жизнь. Хорошая новость состоит в том, что мы по природе своей свободны, и каждый человек может осознавать и менять установки, программирующие его жизнь. В любом возрасте можно вернуться к своей внутренней свободе, найти и трансформировать те ошибочные или ограничивающие убеждения, негативные чувства, искаженные ценности, которые мы приняли в детстве под давлением обстоятельств и вследствие нехватки жизненного опыта и развитости наших возможностей. Овладению необходимыми для этого навыками и посвящены Модули 1 и 2. Вы узнаете, как освобождаться от манипуляций, психологических игр, нежелательных эмоциональных состояний, созависимых отношений.

Модуль 1: Что мы себе думаем и откуда это берется

  • Происхождение нашихубеждений и как онивлияют на нашу жизнь
  • Родительское программирование
  • Формирование структуры личности.
  • Жизненные позиции, игры и сценарии
  • Структурная схема игры, цена игры
  • Сценарная матрица
  • Что ограничиваетнашу свободу выбора
  • Как стать со-творцом своей судьбы

Модуль 2: Развитие осознания

  • Распознавание и анализ игр
  • Распознавание механизмов запуска игры
  • Как устроен наш внутренний мир, и как его изменение влияет на мир внешний.
  • Части личности и их отношения
  • Принятие себя и других
  • Диалог с подсознанием

Модуль 3: Как собрать свои части

Этот модуль, хотя и является продолжением 1- го  и 2-го модулей, построен так, что может восприниматься как самостоятельный. Его участники научатся позитивно взаимодействовать с частями подсознания, выявлять их позитивные намерения, корневые ценности, а также «обучать» свои части «конструктивному самовыражению». Метод интеграции частей, завершающий модуль, позволяет устранять внутренние конфликты, достигать большей цельности, находить пути выхода из ситуаций, кажущихся тупиковыми.

  • Разделение намерения и поведения
  • Выявление позитивного намерения
  • Выявление корневой (сущностной) ценности
  • Трансформация части из ее корневой ценности
  • Интеграция частей личности - 1

Модуль 4: Путь глубинной трансформации

Глубинная трансформация - мощный метод самопознания и движения к целостности, являющийся в то же время духовной практикой, позволяющей восстановить подлинную идентичность двух наших ипостасей: нашей глубинной сущности и той личности, которой мы стали в процессе жизненных испытаний и связанных с ними искажений. Цель этого модуля - дальнейшее исследование корневых ценностей и новых возможностей на пути к целостности, внутренней гармонии и более полной самореализации.

  • Где живут наши части
  • Пространство тела
  • Как зарядить пространство тела корневыми ценностями
  • Интеграция частей личности - 2
  • Чего же мы хотим на самом деле. Миссия
  • Линия времени. Исцеление прошлого в настоящем ради будущего

Модуль 5: Кто обо всем этом знает

Практика осознания Рамана Махарши - это трансформационная духовная практика, направленная на открытие внутренней истины, которая никогда до конца не может быть выражена в словах, но озаряет нашу жизнь изнутри. Мы становимся неиссякаемым источником, из которого питаемся сами и щедро делимся с другими.

  • Осознающий разум
  • Практика осознания Рамана Махарши
  • Принятие
  • Прощение
  • Умиротворение

Модуль 6: Я тот, кто я есть

Этот Модуль поведет нас на передний край исследований сознания, нашим гидом будет духовный учитель и врач - кинезиолог Дэвид Хокинс. Участники познакомятся с введенными им концепциями Силы и Влияния. Сила - порождение Эго, которое пытается манипулировать тем, что считает реальностью и приносит страдания себе и окружающим. Влияние - проявление нашей истинной Сущности, неотделимой от Источника, оно проявляется поначалу незаметно, но затем все более мощно, неся благо нам, и через нас - всем, с кем мы встречаемся и миру в целом. 

  • Учимся слушать тишину
  • Невинность сознания
  • Шкала сознания Дэвида Хоукинса
  • Эволюция и квантовые скачки сознания
  • Наш Главный Ресурс

ТРЕНИНГ “Как помочь гармоничному развитию ребенка”

Однодневный тренинг для родителей  Тренинг направлен как на личностное развитие родителей, так и на приобретение практических навыков, которые можно сразу начать применять в общении с ребенком, и - развиваться вместе с ним!Вы научитесь лучше понимать своего ребенка, осознавать мотивы его и своего поведения, эмоций и приобрести инструменты для выработки наилучшей стратегии воспитания. 

  • Мир детский и мир взрослый
  • Язык принятия и язык непринятия. Безусловное принятие
  • Активное слушание как способ решения проблем детей
  • Глубинное слушание и Многоуровневое общение
  • “Давай вместе” - помогаем с осторожностью
  • Если ребенок не хочет. Управление негативными эмоциями
  • Чувства родителей. Поощрения и наказания
  • От сердца к сердцу

ТРЕНИНГ “Free Speech”

Этот тренинг предназначается для тех, кто изучал английский язык, но испытывает трудности в его использовании.

  • Устранение психологического языкового барьера
  • Навыки освоения языка, основывающиеся на ваших личных особенностях.
  • Индивидуальная стратегия свободной речи
  • Навыки публичных выступлений на иностранном языке.
ТРЕНИНГ “Стратегии взаимного выигрыша в конфликтах”
Этот тренинг интересен тем, кто хотел бы повысить свою устойчивость к стрессам, научиться эффективно общаться со “сложными людьми”, улучшить свои отношения с членами семьи.
В программе тренинга:
  • Шесть стратегий поведения в конфликте, и области их эффективности;
  • Что нужно, чтобы подход “Выиграть-Выиграть” сработал;
  • Реакция на собеседника, или сознательный отклик;
  • Повышаем свою самооценку. Я-фразы;
  • Навыки активного слушания;
  • Методика переформирования смысла и контекста;
  • Метод выявления позитивного намерения;
  • Навыки предоставления собеседнику адекватной обратной связи;
  • Три позиции восприятия и их использование;
  • Переформирование с помощью нейро-логических уровней
 

benshulman.55@gmail.com