Тренинги
1. Свобода быть собой
- Модуль 1. Что мы себе думаем и откуда это берется
- Модуль 2. Развитие осознания
- Модуль 3. Как собрать свои части
- Модуль 4. Путь глубинной трансформации
- Модуль 5. Кто обо всем этом знает
- Модуль 6. Я тот, кто я есть
2. Как помочь гармоничному развитию ребенка
3. Free Speech
4. Стратегии взаимного выигрыша в конфликтах
Сейчас уже общеизвестно: то, во что мы верим, как думаем и что чувствуем, оказывает сильнейшее воздействие на качество нашей жизни, на наше здоровье, семью, взаимоотношения, благосостояние, самореализацию. В то же время многие наши убеждения, мысли, чувства заимствованы еще в детстве и не соответствуют тому, какой бы мы хотели видеть самих себя и нашу жизнь. Хорошая новость состоит в том, что мы по природе своей свободны, и каждый человек может осознавать и менять установки, программирующие его жизнь. В любом возрасте можно вернуться к своей внутренней свободе, найти и трансформировать те ошибочные или ограничивающие убеждения, негативные чувства, искаженные ценности, которые мы приняли в детстве под давлением обстоятельств и вследствие нехватки жизненного опыта и развитости наших возможностей. Овладению необходимыми для этого навыками и посвящены Модули 1 и 2. Вы узнаете, как освобождаться от манипуляций, психологических игр, нежелательных эмоциональных состояний, созависимых отношений.
Модуль 1: Что мы себе думаем и откуда это берется
- Происхождение нашихубеждений и как онивлияют на нашу жизнь
- Родительское программирование
- Формирование структуры личности.
- Жизненные позиции, игры и сценарии
- Структурная схема игры, цена игры
- Сценарная матрица
- Что ограничиваетнашу свободу выбора
- Как стать со-творцом своей судьбы
Модуль 2: Развитие осознания
- Распознавание и анализ игр
- Распознавание механизмов запуска игры
- Как устроен наш внутренний мир, и как его изменение влияет на мир внешний.
- Части личности и их отношения
- Принятие себя и других
- Диалог с подсознанием
Модуль 3: Как собрать свои части
Этот модуль, хотя и является продолжением 1- го и 2-го модулей, построен так, что может восприниматься как самостоятельный. Его участники научатся позитивно взаимодействовать с частями подсознания, выявлять их позитивные намерения, корневые ценности, а также «обучать» свои части «конструктивному самовыражению». Метод интеграции частей, завершающий модуль, позволяет устранять внутренние конфликты, достигать большей цельности, находить пути выхода из ситуаций, кажущихся тупиковыми.
- Разделение намерения и поведения
- Выявление позитивного намерения
- Выявление корневой (сущностной) ценности
- Трансформация части из ее корневой ценности
- Интеграция частей личности - 1
Модуль 4: Путь глубинной трансформации
Глубинная трансформация - мощный метод самопознания и движения к целостности, являющийся в то же время духовной практикой, позволяющей восстановить подлинную идентичность двух наших ипостасей: нашей глубинной сущности и той личности, которой мы стали в процессе жизненных испытаний и связанных с ними искажений. Цель этого модуля - дальнейшее исследование корневых ценностей и новых возможностей на пути к целостности, внутренней гармонии и более полной самореализации.
- Где живут наши части
- Пространство тела
- Как зарядить пространство тела корневыми ценностями
- Интеграция частей личности - 2
- Чего же мы хотим на самом деле. Миссия
- Линия времени. Исцеление прошлого в настоящем ради будущего
Модуль 5: Кто обо всем этом знает
Практика осознания Рамана Махарши - это трансформационная духовная практика, направленная на открытие внутренней истины, которая никогда до конца не может быть выражена в словах, но озаряет нашу жизнь изнутри. Мы становимся неиссякаемым источником, из которого питаемся сами и щедро делимся с другими.
- Осознающий разум
- Практика осознания Рамана Махарши
- Принятие
- Прощение
- Умиротворение
Модуль 6: Я тот, кто я есть
Этот Модуль поведет нас на передний край исследований сознания, нашим гидом будет духовный учитель и врач - кинезиолог Дэвид Хокинс. Участники познакомятся с введенными им концепциями Силы и Влияния. Сила - порождение Эго, которое пытается манипулировать тем, что считает реальностью и приносит страдания себе и окружающим. Влияние - проявление нашей истинной Сущности, неотделимой от Источника, оно проявляется поначалу незаметно, но затем все более мощно, неся благо нам, и через нас - всем, с кем мы встречаемся и миру в целом.
- Учимся слушать тишину
- Невинность сознания
- Шкала сознания Дэвида Хоукинса
- Эволюция и квантовые скачки сознания
- Наш Главный Ресурс
ТРЕНИНГ “Как помочь гармоничному развитию ребенка”
Однодневный тренинг для родителей Тренинг направлен как на личностное развитие родителей, так и на приобретение практических навыков, которые можно сразу начать применять в общении с ребенком, и - развиваться вместе с ним!Вы научитесь лучше понимать своего ребенка, осознавать мотивы его и своего поведения, эмоций и приобрести инструменты для выработки наилучшей стратегии воспитания.
- Мир детский и мир взрослый
- Язык принятия и язык непринятия. Безусловное принятие
- Активное слушание как способ решения проблем детей
- Глубинное слушание и Многоуровневое общение
- “Давай вместе” - помогаем с осторожностью
- Если ребенок не хочет. Управление негативными эмоциями
- Чувства родителей. Поощрения и наказания
- От сердца к сердцу
ТРЕНИНГ “Free Speech”
Этот тренинг предназначается для тех, кто изучал английский язык, но испытывает трудности в его использовании.
- Устранение психологического языкового барьера
- Навыки освоения языка, основывающиеся на ваших личных особенностях.
- Индивидуальная стратегия свободной речи
- Навыки публичных выступлений на иностранном языке.
- Шесть стратегий поведения в конфликте, и области их эффективности;
- Что нужно, чтобы подход “Выиграть-Выиграть” сработал;
- Реакция на собеседника, или сознательный отклик;
- Повышаем свою самооценку. Я-фразы;
- Навыки активного слушания;
- Методика переформирования смысла и контекста;
- Метод выявления позитивного намерения;
- Навыки предоставления собеседнику адекватной обратной связи;
- Три позиции восприятия и их использование;
- Переформирование с помощью нейро-логических уровней


